美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
素菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
面筋炒夜开花
花鱼儿
3张图片
食材明细
主料
面筋
90克
夜开花
一根
辅料
葱段
适量
配料
生抽
适量
白糖
适量
盐
少许
鸡精
少许
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
面筋炒夜开花的做法步骤
1
材料:面筋、夜开花
2
葱段
3
将面筋放在案板上切开。
4
用开水泡一下,待用。
5
将夜开花去皮清洗一下。
6
放在案板上切成滚刀块,待用。
7
烧锅倒油烧热,下入泡好的面筋,加适量的生抽。
8
翻炒翻炒。
9
随后,合入切好的夜开花翻炒一下。
10
接着,加适量的水煮开、煮至夜开花断生熟软。
11
然后,加适量的白糖。
12
加少许盐。
13
加少许鸡精。
14
调味炒匀,搁入葱段,即成。
15
出锅,装盘。
来自 美食天下
花鱼儿
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
素菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
素菜
家常菜
农家小炒鸡
_蒍鉨变乖々
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
大葱烧豆腐
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
黑椒牛肉粒
上汤苋菜
热门专题
更多
香菇油菜
水煮牛肉
肉末蒸蛋
孜然土豆
鱼香茄子煲
肉酱意大利面
香椿鸡蛋饼
岩烧乳酪
蔓越莓天使蛋糕
烤薯角
芝麻烧饼
葡萄干蛋糕
年年有鱼
蒜苗炒腊肠
紫薯米饭
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map