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家常菜
虾仁肉末蒸水豆腐
weng文兄
1张图片
“
一道老少咸宜的日常家庭菜,经济实惠味道好.
”
食材明细
主料
北海水豆腐
400克
辅料
鲜花虾
100克
肥瘦肉
100克
蕃茄
1只
蒜头
2粒
配料
生抽
适量
淀粉
适量
盐
适量
味精
适量
花生油
适量
清淡
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
虾仁肉末蒸水豆腐的做法步骤
1
1;将水豆腐切约2公分见方,盐水浸泡10钟或更长点时间,装碟
2
2;将虾去头剥壳,取出虾肠,成为鲜虾仁
3
3;肥瘦肉剁碎,鲜虾仁切小粒,蕃茄剁碎
4
4;锅烧旺,加生油微炒肉末及虾仁,将配料加入,熄火放入茄末翻匀,撒铺豆腐面
5
5;蒸锅水开后置入豆腐蒸8分钟,
6
6;熄火闷下才开盖,这样全味很多
小窍门
清爽而营养的夏日小菜,技术要求不高,豆腐的选取是关键,不要用内地的老豆腐,而是南方沿海的水豆腐,细滑鲜嫩,落口即化.
来自 美食天下
weng文兄
的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
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