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水煮毛豆的做法

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毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中未成熟且呈青绿色,专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。 毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用。

食材明细

主料
  • 新鲜毛豆 半斤
辅料
配料

水煮毛豆的做法步骤

  • 水煮毛豆的做法步骤:1
    1
    新鲜毛豆用剪刀剪去两角
  • 水煮毛豆的做法步骤:2
    2
    放入清水中清洗干净
  • 水煮毛豆的做法步骤:3
    3
    将八角、香叶、桂皮装进茶包袋中。锅中烧水,放入茶包袋
  • 水煮毛豆的做法步骤:4
    4
    依个人口味加盐,大火煮开
  • 水煮毛豆的做法步骤:5
    5
    水开后放入剪好的毛豆
  • 水煮毛豆的做法步骤:6
    6
    不加盖大火煮10分钟,捞出即可食用
来自 美食天下 壹的梦想 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   热菜   家常菜   产妇   老人   夏季食谱   午餐   酒席  

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