家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜
鱼锅卷子一锅鲜的做法步骤
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1葱切成段,姜切成片,蒜略拍,干辣椒3个,花椒适量,五瓣角2个。 -
2小土豆五个,豆角200克,土豆切成条,豆角掰成小段。 -
3鱼肚用刀斜片出口,以便入味,然后先奄制5分钟,把大蒜放鱼肚子三瓣(去腥) -
4热锅放油,油热后放入辣椒、花椒、五角瓣,炸出香味后放入葱姜蒜。 -
5翻炒片刻然后放入适量老抽。 -
6将鱼放入锅中,倒入一杯啤酒浇在鱼上, -
7随后放入一小匙米醋,适量鸡精和炖鱼料,少量盐,(炖鱼时不宜先放入盐,鱼成熟前10分钟左右加入盐较好,此时放入少量盐是为鱼更入味) -
8然后放热水,将没过鱼,待水开后放入切好的土豆条和豆角。 -
9将面和好备用(不要太硬)。 -
10将面擀开(薄一点)平铺在面板上。 -
11放适量五香粉,食用盐和油。 -
12从宽面一侧开始卷起,大约十厘左右宽。从宽面卷是为了卷子做出来以后层多,最好卷三层以上。 -
13将边缘捏在一起,以免漏油以及方便拉长。 -
14将卷好面卷从切成2厘米宽的小条。 -
15将切好的小条拉长。然后将小条卷三至四下,与卷好的小条捏到一起。(此步骤可以与上步骤一起,拉长以后就立刻卷起) -
16卷子卷好以后备用。 -
17打开锅盖,再次放入适量盐调味. -
18将卷好的卷子放入豆角上,盖上锅盖,等待十五分钟,大火收汤即可出锅。 -
19先将卷子盛出。 -
20再将土豆和豆角盛出。 -
21最后将顿好的鱼盛出。
小窍门
鱼锅卷子一锅鲜,看起来貌似步骤繁琐,但是做起来很方便,适合家常享用,如果有大锅把卷子贴出嘎吱会更好吃的哦





















