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“秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。 山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~ 1.健脾益胃、助消化 2.滋肾益精 3.益肺止咳 4.降低血糖 5.延年益寿 6.抗肝昏迷”
酸辣土豆丝
番茄炖牛腩
黄焖排骨
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜