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【红枣枸杞菊花茶】的做法

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枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。

食材明细

主料
辅料

红枣枸杞菊花茶的做法步骤

  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:1
    1
    原料准备好;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:2
    2
    红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒或2粒的量就够了;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:3
    3
    枸杞和胎菊洗净待用;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:4
    4
    小锅内入适量水烧开,放入胎菊;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:5
    5
    放入枸杞;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:6
    6
    放入红枣片;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:7
    7
    保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用;
  • 【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

1、此茶也可用热水冲泡,盖严,10分钟后即可饮用,效果也是一样的;
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖,口味也不错。
来自 美食天下 池上小米 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   秋季食谱   春分  

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