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芹叶豆儿的做法

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芹菜叶子在米家通常都没有扔掉,焯水后用来煎蛋或者做饼子,芹菜的那种特有的香味儿很好吃。偶尔也焯水后凉拌,今天这个芹叶豆儿就是一种吃法,您可以试一试,很好吃。米爸爸吃完早饭问我:“这个青菜是什么菜啊,还挺好吃的。”呵呵,居然没有吃出来。
黄豆的营养价值不用多说,大家都知道。我家常常把黄豆当菜吃,吃法当然也有好多种,但拌着吃的时候居多。操作起来简单。

食材明细

主料
  • 芹菜叶  适量
  • 黄豆 适量
辅料
  • 枸杞 适量
  • 葱 姜 适量
配料

芹叶豆儿的做法步骤

  • 芹叶豆儿的做法步骤:1
    1
    材料图。黄豆需要提前泡发。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:2
    2
    将黄豆煮上,米妈通常下面煮黄豆,上面还可以热馒头蒸香肠蒸蛋羹,总之要合理利用能源。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:3
    3
    另起一锅,水开后加盐和色拉油,下放洗干净的芹菜叶焯水。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:4
    4
    煮一滚儿后过凉。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:5
    5
    取一小碗,加一勺生抽 半勺香油,几滴花椒油,适量盐和一点点儿糖,小葱切碎拌均匀。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:6
    6
    过凉后的芹菜叶挤去水份切小段,煮好的黄豆捞出。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:7
    7
    纳碗,倒入味汁。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:8
    8
    拌均匀即可。
  • 芹叶豆儿的做法步骤:9
    9
    分碟上桌。

小窍门

米妈原本准备做菜塔,可没有合适的模具,用料理机的杯子试了试,也没有弄成,最后直接装碟了,美食有时候看着特别简单,可真正操作起来的时候并不是那么容易。蔬菜焯水,一方面要掌握好熟度,另一方面也尽可能保持菜色,焯水时水面要宽,往水中加些色拉油可以很好的保持菜色,另外焯水尽可能不要加盖,有些菜烫一下就成,有些需要煮一滚,根据您的经验和口感调整吧。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 素菜   家常菜   老人   春季食谱   午餐   晚餐  

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