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春季养生野味婆婆丁饺子

皮皮兔宝贝

春季养生野味婆婆丁饺子的做法

1张图片

“春季容易上火，饮食要清淡，蒲公英是很好的野生美味。”

食材明细

主料

蒲公英 适量

辅料

猪肉馅 适量

配料

葵花油 适量
葱姜适量
橄榄油 适量
生抽适量
鸡精适量

苦味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

婆婆丁饺子的做法步骤

1
野生的蒲公英采摘之后洗净焯水切碎待用
2
加入葵花油生抽橄榄油香油精盐十三香鸡精葱姜末适量拌匀
3
蒲公英又名婆婆丁可以利尿去火消炎等多种功效老少皆宜春季容易上火，在长假来临之际可以在踏青之余采些回家，还可为家人做些野味美食何乐而不为呢？

小窍门

焯水不一时间太长可以加入少许盐这样可以保持菜叶的鲜嫩绿

来自美食天下皮皮兔宝贝的作品

使用的厨具：煮锅

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