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翠衣木耳
翠衣木耳的做法步骤
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1黑木耳泡发撕小块，入开水中焯熟。 -
2西瓜皮削去表皮，刮净瓜瓤。
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3瓜皮斜刀切薄片，蒜切粒、红干椒切丝。
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4切好的瓜皮用盐腌制，挤干水分备用。
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5油烧6-7成热，下蒜粒干红椒丝炒香，放入瓜皮同炒。
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6锅中少加点盐，放入切好的红椒、洋葱丝炒匀即可。
小窍门
1、口腔溃疡者吃西瓜，会使口腔溃疡加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
2、有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
2、有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
