“做法：







1、处理食材：将杏仁用水浸泡一会（不用去皮），藕去皮切成小块，梨洗净切块（不用去皮），胡萝卜切片，柿饼洗净切小块，荸荠削去外皮切块



2、将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中，加入两倍的水



3、砂锅放在火上煮，大火煮开后，转小火煮30分钟即可。待晾至温热，调入蜂蜜调匀。



备注：



这样汤喝一次不会有效，最好在干燥季节经常喝上一碗，对缓解干燥，滋润皮肤很有好处”

• 鸽子汤

• 西洋菜鱼汤

• 白菜鱼丸汤

• 什锦豆腐汤

• 白菜千张鹌鹑蛋汤

• 鲫鱼蘑菇汤

• 栗子鸡汤

• 白玉汤

• 鸡蛋香菇汤

• 西洋菜老火汤

• 肝尖菠菜汤

• 茼蒿肉圆汤

• 南瓜牛肉汤

• 咖喱牛百叶汤

• 杂鱼豆腐汤

• 山药胡萝卜筒骨汤

• 香菇鸡汤

• 花菇山药煲鸡汤