家乡的青团
青团的做法步骤
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1艾草洗干净,草上有泥尽量多洗几次。 -
2锅中水烧开,放入洗好的艾草,沸腾2分钟后取出。 -
3再次用冷水洗去艾草的苦味。 -
4放入搅拌机加入150ML水,搅拌成艾草泥。 -
5称好糯米粉,大米粉(如果没有称可以用碗糯米2碗,大米粉1碗就可以了)加入艾草泥。 -
6加入适量开水(这里我加了大约50ML)一点点加入开水,边加水边揉面团,知道不粘手就可以了。 -
7揉成三光就可以了 -
8红豆煮熟,加入黄油,砂糖炒干备用(这一步在做青团之前就先做好备用)将豆沙搓成一个个小球。 -
9取一块皮,按扁放入红豆馅(我这里做的是30G皮,20G馅,喜欢馅的可以自己调整) -
10收口轻轻揉圆。 -
11将粽叶洗干净擦干铺在蒸架上,放上做好的生青团。 -
12中大火10分钟,出锅后表面刷些橄榄油,看着油亮亮的,就可以吃咯。
小窍门
1.加热水量根据面吸水情况加,不要一次加入所有水。
2.豆沙馅炒干一点比较容易定型。
3.吃不了的青团可以等冷却后用保鲜膜包裹,这样可以防粘手,带出去吃起来也方便。
4.这是糯米的食物,肠胃等消化功能不好的人,老人和孩子一次不要吃太多。
2.豆沙馅炒干一点比较容易定型。
3.吃不了的青团可以等冷却后用保鲜膜包裹,这样可以防粘手,带出去吃起来也方便。
4.这是糯米的食物,肠胃等消化功能不好的人,老人和孩子一次不要吃太多。
