木耳香芹煲鲤鱼
木耳香芹煲鲤鱼的做法步骤
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1鲤鱼处理干净后砍成两段,用盐和姜片擦身后腌制十分钟。 -
2水发黑木耳去根蒂洗净泥沙后备用。 -
3香芹择洗干净后切成5厘米长的段。 -
4炒锅上火,倒入食用油烧热,放入鱼段两面略煎微黄。 -
5把煎好的鱼段放入砂锅里,加入适量热水煮沸后改小火煲半小时。 -
6鱼肉煲15分钟后放入木耳继续煲。 -
7半小时后放入芹菜段烫熟。 -
8调入适量盐、胡椒粉、鸡精即可关火食用。
小窍门
1、用盐和姜片擦过身的鱼煎制时不会坏身,而且还入味。
2、芹菜叶很营养不要丢了,有绿色的汤更养眼。
2、芹菜叶很营养不要丢了,有绿色的汤更养眼。








