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孜然鸡胗的做法

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鸡胗有消食导滞的功效,帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。挑选鸡胗应该选新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。

食材明细

主料
辅料

孜然鸡胗的做法步骤

  • 孜然鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗片成薄片。
  • 孜然鸡胗的做法步骤:2
    2
    鸡胗片成薄片。
  • 孜然鸡胗的做法步骤:3
    3
    开水焯一下。
  • 孜然鸡胗的做法步骤:4
    4
    焯熟。
  • 孜然鸡胗的做法步骤:5
    5
    过凉水
  • 孜然鸡胗的做法步骤:6
    6
    锅中加油、葱、鸡胗爆炒,加适量盐、生抽、料酒、孜然炒熟即可。过程图没拍,鸡胗容易老,需要快炒。

小窍门

1、大火爆香,孜然出锅前放即可,多放点孜然和辣椒味道更好。

2.很好吃,但是觉得还是高压锅压熟了做更好,个人牙口不好。
来自 美食天下 (纳尼亚) 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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