手机访问
牛肉色拉
牛肉色拉的做法步骤
-
1牛肉用红酒、黑胡椒、盐提前腌制10分钟，等待期间可准备好所需食材 -
2处理好所有食材
-
3西兰花吊水2-3分钟
-
4融化黄油后煎熟牛肉
-
5调入酱料
小窍门
1.我用的是芝麻叶，大家可用小菠菜或者生菜替换，这样每天可以换不同花样的色拉
2.西兰花吊水后用冷水冲一下
3.我选的酱料是浇在牛排上的那种现成粉末调料，只要加入水熬制就行了。大家可以换成不同种类的低脂色拉酱。
2.西兰花吊水后用冷水冲一下
3.我选的酱料是浇在牛排上的那种现成粉末调料，只要加入水熬制就行了。大家可以换成不同种类的低脂色拉酱。
