“桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不过我还是喜欢冰糖的清甜味，如果要更补的话，可以放红糖。



  主料：桂圆干、红枣、干银耳

  辅料：单晶冰糖

  用时：10分钟”

• 南瓜椰果甜汤

• 大枣红糖姜水

• 椰汁蜜豆小丸子

• 红枣银耳荷包蛋

• 桃胶牛奶圆子羹

• 木瓜桃胶美容羹

• 紫薯火龙果糖水

• 百合枸杞梨盏

• 红酒洋梨

• 莲藕山楂糖水

• 菠萝山药糖水

• 桑葚银耳羹

• 银耳雪梨红果羹

• 红糖姜蜜南瓜球

• 南瓜紫薯糖水

• 蓝莓山药浆

• 橙香酒酿

• 木瓜炖雪蛤