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蛋黄松子炒玉米的做法

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松子仁含有丰富的维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,具有抗衰延寿作用。松子仁中含的亚油酸和亚麻油酸,可滋润皮肤和增加皮肤弹性,推迟皮肤的衰老,又有润肤美颜的作用。
松子的口感很好,用来做菜更是好吃!

食材明细

主料
辅料
配料

蛋黄松子炒玉米的做法步骤

  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:1
    1
    主要材料松子、玉米、蛋黄
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:2
    2
    松子放在微波炉微波5分钟左右至你喜爱的香酥程度(中途翻动一下),待用
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:3
    3
    把玉米起出来,咸蛋黄压烂
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:4
    4
    热锅,玉米粒下锅中
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:5
    5
    把玉米炒熟后,盛起等待用
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:6
    6
    热锅,下油与切碎的红葱粒,爆香
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:7
    7
    下咸蛋黄
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:8
    8
    把蛋黄泥炒至起泡
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:9
    9
    下熟玉米粒
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:10
    10
    下调味料,翻炒均匀,上碟
  • 蛋黄松子炒玉米的做法步骤:11
    11
    盛好蛋黄玉米粒后,洒下香酥松子仁,就可以吃了
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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