柠香三文鱼燕麦
柠香三文鱼燕麦的做法步骤
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1材料准备,燕麦提前煮熟备用; -
2三文鱼洗净去皮切丁备用; -
3柠檬切片,取一片再切丁备用; -
4取一片柠檬挤出汁水,加盐把三文鱼丁腌制几分钟备用; -
5青红椒切丁备用; -
6热锅,入少许橄榄油; -
7中火先下三文鱼丁煸炒; -
8再加入熟燕麦、青红辣椒丁、柠檬丁一起煸炒; -
9加入盐、鸡精和少许罗勒香料调味; -
10翻炒至熟即可出锅; -
11装盘即可。
小窍门
1、煮燕麦的时候,需要先浸泡1小时以上再煮,水量视电饭煲的密封性而定,基本比平时煮大米时用水量要少些。
2、柠檬丁是否加入可视自己喜好而定。
2、柠檬丁是否加入可视自己喜好而定。











