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蕃茄菜花

蕃茄菜花的做法

1张图片

“菜花营养丰富，有固齿、降脂、减肥、健美的功效，常食有益。”

食材明细

主料

菜花适量
小番茄 适量
葱适量
姜适量

辅料

植物油 适量
花椒粉 适量
盐适量
糖适量

酸咸口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

蕃茄菜花的做法步骤

1
菜花入开水锅焯烫过凉备用
2
小番茄洗净切半，葱切丝
3
锅加油，小番茄入锅炒软
4
下入葱丝、花椒粉，加少许糖
5
下入菜花炒匀
6
加盐调味即可
7
下饭菜～

来自美食天下丹青竹韵的作品

使用的厨具：炒锅

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