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毛芹炒羊肉——新疆味道的做法

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毛芹,新疆人的至爱。其实毛芹是简称,它的全名叫香毛芹菜,有别于五大三粗的西芹。毛芹炒时加点肉丝,就是一大盘香喷喷的芹菜炒肉丝了。拌面里面就有毛芹拌面,新疆人很爱吃的一道拌面。毛芹炒羊肉在新疆的中档餐厅都有这道菜,因为方便好做,也就成了多数家庭的家常菜。新疆羊肉的美味和新疆人做菜的特点,在这道菜里体现的很到位,加了少许的西红柿片和很少的调味品就把羊肉炒的香味四溢。不仅把羊肉炒的鲜味美,还把这道菜炒的颜色分明,口感极好。脆嫩的毛芹,鲜美的羊肉,那种惬意的感觉,只有新疆人心里明白。毛芹炒羊肉也是逢年过节和招待亲朋好友新疆人爱做一道的特色菜。

毛芹【别名】香毛芹菜:味甘,平。可以清热利湿,止血,降血压。用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压。平肝降压镇静安神利尿抗癌防癌与养颜美容促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。

食材明细

主料
辅料

毛芹炒羊肉的做法步骤

  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:1
    1
    食材:毛芹羊肉植物油盐辣子皮西红柿鸡精味级鲜
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:2
    2
    把毛芹去掉叶子,洗净切段
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:3
    3
    辣子皮泡泡洗净切段,西红柿切薄片
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:4
    4
    羊肉切丝
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:5
    5
    热锅凉油,加羊肉翻炒,炒出水分
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:6
    6
    加辣子皮
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:7
    7
    味级鲜翻炒均匀
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:8
    8
    加毛芹盐一起翻炒
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:9
    9
    一起翻炒
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:10
    10
    加西红柿片
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:11
    11
    鸡精
  • 毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀出锅

小窍门

羊肉丝一定的炒出水分

不可久炒
来自 美食天下 天山可可 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   常见菜式   中式菜系      新疆菜  

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