“今天做的是一道清淡养生又爽口的五彩拌藕藕绝对是个好东西藕性味甘温能健脾开胃益血补心故主补五脏有消食止渴生肌的功效在配上花青素含量很多的紫甘蓝胡萝卜素维生素A很多的胡萝卜可促进消化的白萝卜哇要不要这么养生呀呵呵”

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  白灼芥兰
  落雨无声
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  蒜蓉荷兰豆
  kiki牛
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  糖醋藕丁
  西马栀子

• 紫甘蓝蔬菜卷

• 蜜汁桂花藕

• 蒜泥菊花茄子

• 拔丝地瓜

• 美极杏鲍菇

• 荷塘小炒

• 炝拌娃娃菜

• 蒜蓉荷兰豆

• 椒丝四季豆

• 蚝油杏鲍菇

• 茄汁萝卜花

• 葱油小土豆