西兰花炒腊肠
西兰花炒腊肠的做法步骤
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1将西兰花洗净切成小朵。入开水中烫一下 -
2烫好的西兰花过凉水装盘备用。青红椒切成小块状备用。 -
3将腊肠用温水洗净切成片备用。 -
4将菜籽油入锅烧热。 -
5将切好的腊肠倒入油锅中火两边略煎。(肥肉变成透明为准) -
6倒入西兰花和青红椒翻炒,加少许的盐炒均匀。放盐时手轻一点,因为腊肠本身有一定的咸味。 -
7加少许高汤(开水也可以)、鸡精和葱花炒均匀,准备出锅~ -
8装盘享用~
小窍门
腊肠做法的网址:http://home.meishichina.com/space-1974821-do-blog-id-411551.html








