时蔬鸡肉烤串
时蔬鸡肉烤串的做法步骤
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11、材料准备,彩椒切方型小块,西蓝花摘成小朵; -
22、鸡腿去骨切块备用(鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥); -
33、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上; -
44、用竹签如图串好备用; -
55、码入烤盘刷上橄榄油,烤箱预热250度,烤6分钟取出来翻面,再烤6分钟左右; -
66、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。






