减肥菜之 腊肉荷兰豆
腊肉荷兰豆的做法步骤
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1热锅冷油爆姜丝。 -
2炒切成薄片的腊肉,翻炒2分钟左右。 -
3放入荷兰豆和柿子椒翻炒1之2分钟加入盐。 -
4出锅前放水淀粉即可装盘上桌。
小窍门
这道菜也是超级减肥菜之一,可以放在早上或是晚上,中午吃都可以!
荷兰豆也可以先用开水焯一下在炒,但是我觉得荷兰豆是很容易熟的,焯过水的荷兰豆在炒,口感不是很脆!
荷兰豆也可以先用开水焯一下在炒,但是我觉得荷兰豆是很容易熟的,焯过水的荷兰豆在炒,口感不是很脆!




