【简单食疗宴客菜】金汤山药
金汤山药的做法步骤
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1金汤山药食材。 -
2去皮山药洗净切成2公分厚度的段。 -
3然后把南瓜和山药段上锅蒸。 -
415分钟左右至山药熟透。 -
5然后把南瓜用勺子碾成泥。 -
6炒锅加入两勺水放入南瓜和蜂蜜翻炒均匀起泡即可。 -
7然后把山药两个一组摆盘,然后把山药汁淋在上面即可。
小窍门
1、山药的粘液有些人会过敏,所有处理时候带着手套比较好一些。
2、山药带着皮蒸熟了去皮也可以避免粘液过敏。
2、山药带着皮蒸熟了去皮也可以避免粘液过敏。
