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蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆的做法

1张图片

食材明细

主料

荷兰豆 300克

辅料

蒜 5瓣

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

1
蒜拍扁切碎备用。
2
将荷兰豆在沸水中煮3到5分钟后捞出，用凉水冲洗。
3
锅中加少许油，放入蒜末煸炒，炒出香味后倒入荷兰豆继续翻炒，加入盐味精后即可出锅。

小窍门

将荷兰豆在沸水中煮好后用凉水冲洗可以保持荷兰豆的脆爽

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所属分类：热菜

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