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冬瓜皮龙须茶的做法

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冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。能治肿胀、消热毒、利小便。它富含糖类、蛋白质、维生素C。

玉米须又叫龙须,性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。

这俩宝,平常我们是不是都扔掉了?煮一杯茶,可有效防止浮肿哦!

食材明细

主料
  • 冬瓜皮 150克
  • 玉米须 30克
辅料

冬瓜皮龙须茶的做法步骤

  • 冬瓜皮龙须茶的做法步骤:1
    1
    冬瓜洗净,削下外皮。
  • 冬瓜皮龙须茶的做法步骤:2
    2
    玉米须从玉米棒上剥下,洗净。
  • 冬瓜皮龙须茶的做法步骤:3
    3
    将冬瓜皮、玉米须放在锅中,加水。
  • 冬瓜皮龙须茶的做法步骤:4
    4
    加适量姜片。
  • 冬瓜皮龙须茶的做法步骤:5
    5
    大火煮开,转达小火煎制,至汤色变黄关火,倒出沥汁饮用。

小窍门

这汤不用加糖,也有淡淡甜味和玉米的清香,味道不错。
来自 美食天下 A苹果小厨 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   老人   下午茶  

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