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西兰花肉丸塔的做法

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原方出自韩国郑荣仙的《人气早午餐》,书中用香肠西兰花搭配,我改成了女儿喜欢的瑞士肉丸,这个塔书中的名字叫香肠西兰花乳蛋饼,其实就是我们常吃的咸味的塔。

用这个塔做早餐或是下午茶都是个不错的选择,香酥的塔皮配上软嫩的有着布丁口感的内馅,再加入西兰花,肉丸,鸡蛋,牛奶,很营养很美味,如果用它做早餐可以提前把塔皮烤好,早晨再准备好内馅放入烤箱,配一杯牛奶就是让人充满期待无比享受的早餐啦。

食材明细

主料
辅料

西兰花肉丸塔的做法步骤

  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:1
    1
    高筋面粉和低筋面粉混合均匀过筛于大碗中,将冷的黄油切成小丁加入。(黄油从冰箱里切块直接使用,不要软化)
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:2
    2
    用手将黄油和面粉揉成小颗粒状。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:3
    3
    放入盐,白砂糖,冷水和成面团,包保鲜膜放入冰箱冷藏1个小时
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:4
    4
    面团冷藏的时间先来做内馅:另取一碗倒入牛奶,再加入淡奶油。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:5
    5
    将打散的蛋液加入。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:6
    6
    调入少许盐和胡椒粉。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀蛋奶液就做好了。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:8
    8
    将内馅中的肉丸对半和切小朵的西兰花一起用开水绰一下,白洋葱切丝炒至透明。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:9
    9
    冷藏好的塔皮擀成0.3cm厚的圆饼。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:10
    10
    擀好的圆饼放于派盘中,用手按压贴合。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:11
    11
    做好的塔模中先铺一张锡纸再放入豆子或压石。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:12
    12
    放入预热好180度的烤箱中烤15分钟后取出。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:13
    13
    烤好的饼中摆入肉丸,西兰花和洋葱。
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:14
    14
    倒入调好的蛋奶液.
  • 西兰花肉丸塔的做法步骤:15
    15
    再放入预热好180度的烤箱中烤30分钟左右就好。

小窍门

1.做塔皮的黄油不用提前室温软化,直接从冰箱取出后切小丁使用。
2.面团做好不要反复揉,否则塔皮会口感发硬就不酥松了。
3.烤塔皮时先放入一张锡纸再放入豆子或压石,是防止塔皮受热膨胀变形。
4.锡纸接触食物要用亚光面。
5.烤箱的温度请自已调整,烤至最后几分钟后要多观察,颜色满意后加盖锡纸直至烤完。
来自 美食天下 爱美的家 的作品
使用的厨具:电烤箱、平底锅
所属分类: 烘焙   儿童   派塔   早餐   下午茶  

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