缤纷一盘【清炒藕片】
清炒藕片的做法步骤
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1原材料,洗净备用。 -
2紫甘蓝手撕成小块,木耳泡发后撕小片,胡萝卜切薄片,芹菜切断,蒜切末。 -
3藕切薄片,切好即丢入凉水中浸泡,防止变黑。 -
4藕切薄片,切好即丢入凉水中浸泡,防止变黑。 -
5锅内烧水至开,下入藕片煮约1分钟,捞出沥干备用。 -
6锅内烧水至开,下入藕片煮约1分钟,捞出沥干备用。 -
7热锅倒入橄榄油适量,油温时放入蒜末煸炒几下。 -
8热锅倒入橄榄油适量,油温时放入蒜末煸炒几下。 -
9随即放入紫甘蓝、胡萝卜、木耳、芹菜,大火翻炒。 -
10随即放入紫甘蓝、胡萝卜、木耳、芹菜,大火翻炒。 -
11放入藕片翻炒,加入少许盐、糖,翻炒均匀。 -
12出锅装盘即可












