干煸尖椒肥肠
干煸尖椒肥肠的做法步骤
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1原料准备好; -
2配料准备好; -
3肥肠剖开放入盆中,放入面粉用力揉搓三四分钟,把内壁上的肥油清理干净(第一次清洗); -
4冲洗干净,再放入粗盐; -
5倒入米醋,再用力揉搓几分钟,冲洗干净,这时的肥肠基本没异味了(第二次清洗); -
6把肥肠放入锅中,加入适量水,放入料酒、葱段、姜片,大火烧10分钟; -
7把肥肠放入锅中,加入适量水,放入料酒、葱段、姜片,大火烧10分钟; -
8与此同时,尖椒切片,小米辣斜切成丝,大葱切丝,姜片切丝,大蒜剁沫; -
9煮过的肥肠,一点味都没了,不过变少了很多; -
10肥肠移到案板上切成片; -
11锅内入少量油,下入姜蒜炒香,下入肥肠小火煸炒; -
12煸至两面呈金黄色,即可放入白糖; -
13接着倒入生抽上色; -
14把尖椒和小米辣倒入锅中,转大火翻炒; -
15炒至尖椒断生,下入葱丝快炒10秒钟; -
16最后入盐调味即可; -
17成品 -
18成品
小窍门
1、我觉得肥肠剖开清洗比翻转内壁清洗更容易,欲切小圈的除外;
2、清洗肥肠可以先用面粉洗涤再煮开,或先用盐和醋清洗再煮开,多搓一会,一般都干净无异味了,当然如果你实在觉得还有味只能所有方法都用上;
3、肥肠内壁上的脂肪一定要刮干净,不然干煸时口感不脆。
2、清洗肥肠可以先用面粉洗涤再煮开,或先用盐和醋清洗再煮开,多搓一会,一般都干净无异味了,当然如果你实在觉得还有味只能所有方法都用上;
3、肥肠内壁上的脂肪一定要刮干净,不然干煸时口感不脆。


















