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燕窝米仁饮

美食家131840
燕窝米仁饮的做法

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“以无法为有法以无限为有限”

食材明细

主料
辅料
配料

燕窝米仁饮的做法步骤

  • 1
    将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
  • 2
    将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

小窍门

提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。

功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。
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