“红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，它还是很好的低脂肪、低热能食品。更有搞癌、通便减肥、提高免疫力、搞衰老的功效。

喜欢做QQ的台湾芋圆吃，其中红薯粉圆也是我的最爱，经常做一些放冰箱冷冻着，来客人煮一下也是不错的小点心，儿子不爱吃红薯，但是做成粉圆他就特爱吃了！”

• 番薯粉饺

• 香蒜鸡米花

• 酱黄瓜

• 鲜肉白菜锅贴

• 糖水栗子

• 培根火腿玉米焗饭

• 栗羊羹

• 自制法式海绵蛋糕

• 串烤鸟蛋排排站

• 烤酥肉龙

• 霜糖山楂

• 榴莲酥

• 奶油泡芙

• 彩虹蛋糕

• 蔓越莓司康

• 五仁酥饼

• 腊鸡腿

• 牛肉酱香饼