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母鸡南瓜粥
keyin
1张图片
“
营养丰富的美味粥,宝宝可可以吃哦
”
食材明细
主料
老母鸡
半只
南瓜
一斤
大米
一杯
辅料
红萝卜
一根
芹菜
一叶
韭葱
少许
姜片
5块
配料
油
一匙
盐
适量
鸡精
少许
清淡
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
母鸡南瓜粥的做法步骤
1
老母鸡半只,洗干净
2
把老鸡剁成小块,清水再洗干净,装着备用
3
南瓜和红萝卜都切条
4
芹菜和韭葱都切小段
5
一杯大米,泡洗干净
6
大米加油盐泡一会儿
7
三公升清水,所有蔬菜,姜片放到锅里,大火煮开。水滚后慢火煲15分钟
8
然后把鸡块都放进去,水开后慢火煲15分钟
9
最后把碗里的米都倒进去,慢火煲一个小时左右就行了
10
大概一个小时就ok了。先试味,如果不够咸再加盐和鸡精调味
11
先来一小碗给宝贝的
小窍门
老母鸡比较肥,但是比较好营养。当鸡块放进的时候,滚一会儿鸡油就会否上来,用汤勺把鸡油倒掉。
记住试过味之后再添盐,因为大米已经提前用盐泡过了。
加芹菜和韭葱粥会更加美味。
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使用的厨具:汤锅
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