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沙娅琪琪

2018-08-29 20:51:02

入秋吃什么

#初秋养生#多吃苦味食物，如苦瓜、草头、百合、马兰、莴笋、芦荟(芦荟食品)、慈姑、黄花菜等，这类食物既可清泄暑热，又健脾利胃，增进食欲。

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