五谷加红枣，胜似灵芝草；白菜萝卜汤，益寿保健康；热天半块瓜，药物不用抓；心虚气不足，桂圆米粥煮；早上喝盐汤，胜喝人生汤；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；辣椒尖又辣，长食助消化；多食一点姜，不用开药方；豆腐配海带，常吃除病害。 ​​​​ 家里孩子从健康手册上抄写的，背的滚瓜烂熟，她爷爷奶奶说：这么大会养生啦？逗得大家哈哈大笑。