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美味天涯
2017-08-08 06:30:07
#夜宵霸主#祛湿五豆汤
#夜宵霸主#祛湿五豆汤 原料:赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g 做法: 1、将原料洗净、浸泡后,放进锅内,加入清水2000毫升,大火煮沸后,改用小火熬煮2小时,可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。 2、赤小豆补心,利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。 夏天常喝这一碗五豆汤,有祛暑、清热解毒作用,又有健脾、养胃、益肾的作用。 还有其他一些止痛的作用,对于夏天祛除湿邪很有帮助。
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