早🌞🌞～今天吃草🍃🌿～鸡胸肉沙拉🍗，荷兰汁蛋清🍳，苹果🍎～这是一顿减脂美味，蛋清是亮点，把荷兰汁浇到蛋清上。还给女儿做了一份咖喱鸡肉饭🍲，早上做了两份饭，时间刚刚好[得意][奋斗]