其实在目前的国际形势而言，都希望国民体质虚弱。宣传的什么减肥，瘦身，我并不觉得那是美，相反，看人家无论是男女，都是健美。有肌肉的。所以，饮食方面，我并不建议一味的追求减脂，而是锻炼。