润肤露 原料:百合、绿豆、黑豆各50克,糖桂花10克,金银花10克。 制作方法:百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水,熟透后将糖桂花加入汁中,饮用。 功效:常服能去除皮肤色素斑,使皮肤滋润、滑泽、靓丽。 百合鸡片 原料:百合100克,鸡胸肉250克,鸡蛋清。 制作方法:百合洗净成瓣,鸡胸肉切片挂浆,在油锅中爆炒鸡片,再放入百合,炒成芙蓉百合鸡片。 功效:清热养心,益气丽容,滋阴润肺,对慢性干咳、皮肤干燥者有益。
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