在2015年,公公婆婆全都血压高,他们喜欢吃那种油大,猪肉,盐多的口味,每次我说少吃一点盐与肉吧,吃盐多了容易血压升高,肉、油吃多了对心脑血管没有好处,但是人家根本听不进去,依然我行我素。 在2016年里,我决定担起家庭的大厨,首先从饮食上改变他们的身体健康情况,做到吃饭少油、少盐、少肉的情况,让老人家的身体恢复健康,可以长命百岁。
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