【营养早餐-香蕉酸奶苹果汁】这是温热的，冬季必备。酸奶有益生菌哦！人体每天所需70%水，20%蛋白质，10%维生素等。🙋🙋🙋每天都在赖床？每天都在赶着上班忘记吃早餐？每天都没有习惯吃早餐？每天都只吃重复的早餐？每天都忙着随便乱吃？学会用它就很方便……加入半根香蕉，加入约占杯身50%酸奶，加入30%温热水，加入三分之一的苹果，盖好盖子，倒置开机，180度垂直摇晃，让果肉动起来这样不会因为苹果太硬卡机，榨汁效果更好。小贴士：苹果类硬的水果需要切得细小些才可以噢！