一天的营养从早餐开始

俗话说：一天之计在于晨！对于我家一年级的橙子来说，我觉得早餐真的非常重要。早餐吃得营养又丰盛，才有体力应付一上午的学习，才能满足她身体发育的需要。食品安全问题已经愈演愈烈，已经到了外面几乎没有能够放心吃下肚的东西了，所以基本上橙子的早餐都是在家里解决，干净、放心、营养，一切为了孩子，妈妈再辛苦也不怕。豆浆是全自动豆浆机打的，只需要把泡好一夜的豆子放进去就行了；紫薯稀饭直接放入电饭煲熬煮1小时；把豆渣、面粉、糖揉成团，搓成饼，小火少油煎到两面金黄，豆渣饼就出炉了，不浪费还营养；再洗一碟红红的小番茄，补充维C，完美早餐诞生了！

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