#早餐# 🌸今日早餐🌸  👉 减脂餐 👉 食材：番茄炒金针菇、白灼虾、蕨根粉、脱脂牛奶 今日继续减脂餐噢，付出总是有回报，体脂率下降0.2，肌肉长了1斤，可喜可贺啊😁😁 😄 🌸 🌼 💕