#早餐# 🌸今日早餐🌸 👉 奇亚籽燕麦饼 👉 脆红李➕坚果 👉 芒果➕脱脂牛奶 奇亚籽燕麦饼真的超级饱腹啊，以往常的食量，两块不多，结果一个就饱得妥妥哒（桃子加牛奶打成奶昔，倒入奇亚籽燕麦中泡一会，加入一个鸡蛋拌匀，锅里刷油煎至定型熟透即可）😂 😍 😄 💕 💕