1、补充胶原蛋白。皮肤需要补充胶原蛋白才会更水嫩光滑，而桃胶、皂角米、银耳富含胶原蛋白！ 2、益气补血。产后、经期、或跌打受伤人群易气血不足 3、滋阴养颜。滋补汤品，养心安神、清肝明目、美容养颜的效果。女性多吃