五指毛桃煲牛筋 改善腿脚无力 方法： 准备牛筋250克、五指毛桃30克。将牛筋用水发泡，随后氽水备用。将五指毛桃及牛筋一同放进锅中，加入适量清水，先用武火煮半小时，再用文火煮1小时，加入食盐调味，吃肉喝汤。坚持服用，可改善因体虚所致的腿脚无力问题。