冬季贴膘?不存在的!
我有低脂健康汤,怎么吃都不胖!
清甜爽口,连喝三碗都不过瘾!
低脂低卡更健康,喜欢的宝宝收起来✌️!
☀️☁️☀️☁️
食材:
娃娃菜、内脂豆腐、蟹味菇、豆腐果、葱段、盐少许、胡椒粉,鸡精少许(不喜欢不放)
🌟🌟
做法:
1⃣️娃娃菜洗净切成段,蟹味菇洗净沥干。
2⃣️热锅少许油,下葱段爆香,加蟹味菇翻炒至变软。
3⃣️加少许水,加入切小块的豆腐,加点盐、胡椒粉调味。大火煮十来分钟入味。
4⃣️加娃娃菜和豆腐果,焖煮两三分钟即可。
😋巨简单的娃娃菜蘑菇豆腐汤就做好啦!好喝又营养,低卡低脂更健康!
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