西式牛尾汤

老杨的厨房

原料：牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。

大白菜炖豆腐

乌兰图雅

原料：大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油。

鲫鱼萝卜丝汤

老杨的厨房

原料：鲫鱼、萝卜、大葱、姜、香菜、盐、白胡椒。

甜蜜下午茶——草莓山药

爱下厨的猪

原料：山药、炼乳、草莓酱。

冬瓜大骨玉米煲

浓咖啡淡心情

原料：大骨棒、冬瓜、玉米、葱段、姜片、香菜末、香叶、大料、黄酒、清水、鸡精。

炖牛蹄筋

红豆厨房

原料：熟牛蹄筋、土豆、胡萝卜、蒜苗、香菜、葱、姜、大料、桂皮、盐、老抽、生抽、糖、白酒、胡椒粉、鸡精、黄豆酱。

‘蹄筋富含胶原蛋白，不仅具有补肝强筋之功，还是美容佳品，尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品，配合青菜一同做菜，可以增加肠蠕动，以防便秘。

【萝卜丝鲫鱼汤】

薄灰

原料：鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、盐、料酒、凉水。

鲜虾鸡肉丸子汤

狼之舞

原料：鲜海虾、鸡胸脯肉、菜心、西红柿、淀粉、香菜、精盐。

【冬季养生菜】—栗子山药粥

浓咖啡淡心情

原料：大米、栗子、山药、黑木耳。

酱焖黄花鱼

爱吃de胖子

原料：黄花鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白砂糖、醋、美极鲜、面粉。