为你介绍塔菜营养与选购,以及塔菜的30种做法。
塔菜( BrassicanarinosaL. H. Bariley),又称菊花菜,十字花科芸薹属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用,具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。
选购技巧
以颜色暗绿,叶柄短而扁平,叶片肥厚而有泡皱和刺毛的为佳。