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排毒

排毒吃什么食物好？

排毒食谱内容仅供参考，不具医用价值

烤奶油玉米

yiniwener

原料：玉米、红甜椒、绿辣椒、黄油、盐。
香葱肉末燕麦粥

花鱼儿

原料：即食燕麦片、肉末、香葱、料酒、盐、味精。
减肥餐也可以美味---排毒减肥燕麦饼

叶子的小厨

原料：燕麦、芒果、牛奶、鸡蛋、杏仁、熟芝麻、橄榄油。
好运滚滚来——燕麦桃酥球

提啦米酥

原料：核桃仁、即食燕麦片、全蛋液、低粉、白糖、玉米油、泡打粉、小苏打。
炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合

小春

原料：黑木耳、干百合、小葱、盐、牛肉粉、生抽、水淀粉。

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