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减肥吃什么食物好？

减肥食谱

芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。
魔芋小炒

家有桐宝

原料：青豆、白魔芋片、红椒、白醋、盐、糖、油、蒜。
自制减肥饮品--糙米绿茶

＂「?兮飯〢

原料：糙米、绿茶、桂圆。
排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳

Hedy

原料：酸奶、番茄。

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